Co-sleeping – idea, która wraca do łask
Jak możesz spokojnie usnąć, wiedząc, że tuż obok leży dzieciątko, które być może za chwilę będzie potrzebowało rodzicielskiej troski i zainteresowania? Doskonałym sposobem na poprawę jakości Twojego snu jest sięgnięcie do idei co-sleepingu, czyli wspólnego spania rodziców z dzieckiem. Koncepcja ta wywodzi się z tradycji od wieków kultywowanej w wielu kulturach. Obecnie pomysł zyskuje duże grono zwolenników w państwach anglosaskich, ale moda na co-sleeping pojawia się również w naszym kraju. Polki i Polacy coraz częściej układają się do snu wraz ze swoim malutkim synkiem lub córeczką.
POLECAMY
Zadbaj o dobrej jakości materac i ciesz się wspólnymi nocami ze swoją pociechą!
Co-sleeping przynosi korzyści zarówno rodzicom, którzy zyskują pewność, że maluch jest odpowiednio zaopiekowany, jak i samemu niemowlęciu. Niezbędny warunek komfortu wspólnego snu stanowi jedynie dobrej jakości materac. Poszukując posłania, które będzie równie wygodne dla maluszka, jak i jego mamy bądź taty, warto sięgnąć do asortymentu materaców marki Hilding. Ich bogaty wybór znajdziesz na internetowej stronie https://sennamaterace.pl. Firma jest autoryzowanym dystrybutorem produktów Hilding i oferuje szeroką gamę modeli, spośród których każdy rodzic wybierze idealne posłanie dla siebie i swojego dziecka.
Co-sleeping – korzyści dla organizmu rodzica
Wspólne spanie z dzieckiem pozwoli Ci lepiej wypocząć. Jeśli Twoja pociecha wielokrotnie budzi się w ciągu nocy i płacząc sygnalizuje, że jest głodna bądź potrzebuje rodzicielskiej opieki, łatwiej zadbasz o maluszka, mając go u swojego boku. Nie wstając z posłania, możesz dziecko przytulić, nakarmić (zarówno piersią, jak i z butelki) czy zanucić mu kołysankę. Dzięki Twojej szybkiej reakcji niemowlę zaśnie, a Ty również prędzej położysz głowę na poduszkę i rano nie będziesz odczuwać zmęczenia. Praktykując co-sleeping, poczujesz też, że cały czas masz pod kontrolą zdrowie i samopoczucie swojej pociechy.
Co-sleeping – komfort snu niemowlęcia
Do ogromnych zalet co-sleepingu należy zaliczyć nie tylko korzyści, jakie ten sposób spania zapewnia mamie i tacie, ale również komfort wypoczynku malucha. Małe dziecko, w pobliżu którego stale znajduje się rodzic, znacznie rzadziej wybudza się ze snu. Podświadomie czuje bowiem, że obecność najbliższej osoby to gwarancja jego bezpieczeństwa. Maluszek mający obok siebie troskliwą mamę jest znacznie spokojniejszy, mniej płaczliwy i marudny. Ponadto buduje bardzo silną więź z rodzicem, a ta z pewnością pozytywnie przełoży się na relacje pomiędzy Tobą a dzieckiem w kolejnych latach życia Twojej pociechy.
Jak co-sleeping wpływa na zdrowie maluszka?
Co-sleeping to korzyść nie tylko dla psychicznej kondycji dziecka, ale również jego zdrowia fizycznego. Badania naukowe dowodzą, że niemowlęta śpiące w jednym łóżku z rodzicem są mniej podatne na choroby. Co-sleeping dobroczynnie wpływa zwłaszcza na ich układ sercowo-naczyniowy. Ponadto minimalizuje ryzyko zgonów w wyniku tak zwanej śmierci łóżeczkowej. Warto jedynie zadbać o odpowiedniej wielkości materac, na którym swobodnie zmieszczą się zarówno mama, jak i dziecko. Dobrym wyborem będą posłania renomowanej marki Hilding w rozmiarach 100x200 cm. Bogatą gamę takich materaców z dobrej jakości wypełnieniem znajdziesz na internetowej stronie https://sennamaterace.pl/114-materace-100x200.
Co-sleeping jako sposób na podniesienie naturalnej odporności organizmu dziecka
Regularne spanie niemowlęcia na jednym materacu z mamą lub tatą może Ci się wydawać mało bezpieczne i higieniczne, ale wbrew pozorom noce spędzone we wspólnej pościeli będą miały pozytywny wpływ na wzrost naturalnej odporności Twojej pociechy. Maluszki, które począwszy od pierwszych miesięcy życia systematycznie obcują z różnymi drobnoustrojami, nabierają na nie odporności i lepiej radzą sobie z mikroorganizmami stanowiącymi źródło potencjalnych chorób: wirusami, bakteriami czy grzybami. Kontakt z różnymi patogenami pozwala im doskonalić mechanizmy obrony przed zagrożeniami. Dzięki ich wypracowaniu organizm dziecka jest mniej podatny na infekcje.
