Bolesne miesiączkowanie – jak sobie z nim radzić?

Bolesne miesiączkowanie (dysmenorrhea) to najczęstsze schorzenie ginekologiczne na świecie, z którym zmagają się kobiety w wieku rozrodczym [1]. Szacuje się, że częstość występowania wynosi od 66,6 do 75,2% [1]. Jest ono definiowane jako przewlekły ból o charakterze skurczowym pojawiający się bezpośrednio przed miesiączką lub w jej trakcie. Sam ból może trwać od kilku godzin do kilku dni. Lokalizuje się w obrębie podbrzusza bądź okolicy miednicy i może promieniować do ud lub dolnego odcinka kręgosłupa. Mogą mu towarzyszyć inne objawy, m.in. bóle oraz zawroty głowy, nudności, wymioty [2, 3]. Objawy te zwykle zaczynają się w momencie menstruacji i utrzymują się przez trzy dni. Terminy takie jak skurcze menstruacyjne lub bolesne miesiączki są powszechnie używane do opisu tych objawów. 
Ze względu na stopień nasilenia objawów dysmenorrhea dzieli się na lekką, umiarkowaną oraz silną. Lekkie bolesne miesiączkowanie rozpoznaje się, gdy dolegliwości bólowe występują w pierwszym dniu krwawienia, a oprócz nich nie stwierdza się dodatkowych symptomów. Umiarkowana postać występuje, gdy dolegliwości bólowe trwają dwa–trzy dni i towarzyszą im takie objawy jak nudności, wymioty, ból głowy, zawroty głowy. Bolesne miesiączkowanie o silnym natężeniu cechuje się występowaniem dolegliwości bólowych, które pojawiają się przed krwawieniem i trwają często siedem dni. Wyodrębniono dwa rodzaje bolesnego miesiączkowania: pierwotne (primary dysmenorrhea) oraz wtórne (secon...