Co to jest trądzik różowaty?
Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry twarzy o charakterze zapalnym. Ta odmiana trądziku dotyka osoby dorosłe, zwłaszcza po 30. roku życia. Szacuje się, że na trądzik różowaty choruje od 5% do 10% populacji, przy czym w niektórych krajach Europy Północnej odsetek ten może wynosić nawet 20%. Zachorowalność jest bowiem największa u osób o jasnej karnacji (z tzw. I i II fototypem skóry) i posiadaczy cery naczynkowej. Kobiety borykają się z trądzikiem różowatym aż trzy razy częściej, niż mężczyźni, natomiast u mężczyzn choroba ta ma cięższy przebieg.
POLECAMY
Objawy trądziku różowatego mogą być różne w zależności od postaci i fazy choroby.
| Etap trądziku różowatego | Postać |
Objawy |
| Pierwszy | Rumieniowa z teleangiektazjami | Rumień pojawia się w centralnej części twarzy (czoło, nos, policzki, broda). Początkowo jest przejściowy i wywoływany przez czynniki zewnętrzne (stres, alkohol, gorące napoje, słońce, wiatr). Towarzyszy mu uczucie pieczenia, swędzenia i ściągnięcia skóry. Z czasem utrwala się i występują poszerzone naczynka. |
| Drugi | Grudkowo-krostkowa | Pojawiają się grudki i krostki bez zaskórników, często swędzące lub bolesne. Towarzyszy im pieczenie, kłucie skóry i obrzęk twarzy. |
| Trzeci | Przerostowo-naciekowa |
Tworzą się zgrubienia i guzowate zmiany z przerostem tkanek, najczęściej na nosie (rhinophyma), rzadziej na brodzie, czole czy uszach. Częściej dotyczy mężczyzn. |
| Na każdym etapie objawów skórnych lub samodzielni | Oczna | U około połowy pacjentów występują objawy oczne: zapalenie spojówek, suchość, łzawienie, obrzęk powiek, światłowstręt. Nieleczona postać może prowadzić do powikłań. |
Pielęgnacja odgrywa ogromną rolę w łagodzeniu i kontrolowaniu objawów trądziku różowatego. Choć nie zastępuje leczenia farmakologicznego, znacząco wpływa na przebieg choroby i może zapobiegać zaostrzeniom oraz spowolnić postęp trądziku różowatego. Warto wybierać dobre kremy na trądzik różowaty, które nie zawierają alkoholu oraz są bogate w składniki aktywne, najlepiej naturalnego pochodzenia.
Oczyszczanie skóry z trądzikiem różowatym
Właściwa pielęgnacja zaczyna się od oczyszczania skóry. Usuwanie zanieczyszczeń, makijażu i nadmiaru sebum zapobiega podrażnieniom i infekcjom. Przygotowuje też skórę do dalszych etapów pielęgnacji, bo czysta skóra lepiej wchłania składniki aktywne kremów i innych kosmetyków.
W trądziku różowatym niezmiernie ważne jest, aby oczyszczanie było jak najdelikatniejsze. Należy unikać agresywnych środków myjących zawierających mydła, alkohol czy mocne detergenty (SLS i SLES). Warto sięgać po łagodne płyny micelarne oraz żele do mycia twarzy przeznaczone dla skóry wrażliwej.
Ponadto podczas mycia trzeba traktować skórę delikatnie. Nie należy jej myć gorącą wodą, która powoduje rumień, tylko letnią. Powinno się także unikać stosowania szorstkich myjek i pocierania skóry. Do osuszenia twarzy należy używać miękkiego ręcznika i delikatnie go przykładać, aby wchłonąć nadmiar wody.
Nawilżanie i odbudowa bariery skórnej
Regularne stosowanie dobrych kremów nawilżających wzmacnia barierę ochronną skóry, pomagając zatrzymać w niej wodę i chroniąc przed czynnikami zewnętrznymi. W przypadku skóry z trądzikiem różowatym nawilżanie ma ogromne znaczenie, ponieważ taka cera jest często odwodniona i ma uszkodzoną barierę ochronną. To sprawia, że jest podatna na podrażnienia i nadwrażliwa.
Dlatego kremy nawilżające są niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym. Powinny mieć bezzapachowe i hipoalergiczne formuły, ponieważ obecność substancji zapachowych i alergenów może nasilać rumień, pieczenie i stan zapalny. Pożądana jest też lekka konsystencja, aby krem był łatwy w rozprowadzaniu i nie obciążał cienkiej skóry.
Jak znaleźć krem, który intensywnie nawilża, a jednocześnie nie obciąża skóry?
Skuteczny krem dla cery z problemem trądziku różowatego nie musi być wcale tłusty, aby dobrze nawilżał. To skład decyduje o tym, czy dany krem zlikwiduje uczucie ściągnięcia i odbuduje barierę hydrolipidową. Warto zatem szukać kremów ze składnikami takimi, jak alantoina, pantenol, ceramidy. Kremy z tymi składnikami zapewnią uczucie nawilżenia i ukojenia skóry, jak również pomogą w odbudowie jej bariery ochronnej - mgr inż. Magdalena Mazana, technolog kosmetyczny z Verdelove
Dobry krem nawilżający ma w swojej ofercie marka Acnerose: krem na dzień. Jest to lekki kosmetyk, który nawilża skórę bez jej obciążania, a dzięki ekstraktom roślinnym (z ruszczyka kolczastego, lukrecji, kasztanowca) łagodzi zaczerwienienia i wyraźnie poprawia komfort, zmniejszając pieczenie i uczucie napięcia.
Ochrona przeciwsłoneczna - kluczowy element pielęgnacji
Promieniowanie ultrafioletowe to jeden z głównych czynników wyzwalających i zaostrzających trądzik różowaty. Pod jego wpływem skóra nie tylko szybciej się starzeje, ale staje się podrażniona, zaczerwieniona i piekąca. Dochodzi również do rozszerzenia naczynek krwionośnych. Dlatego ochrona przed promieniowaniem UV jest kluczowa, jeśli chcemy utrzymać cerę w dobrym stanie i zahamować rozwój trądziku różowatego.
Jaki krem na trądzik różowaty z filtrem wybrać? Skóra wrażliwa lepiej toleruje filtry mineralne niż chemiczne. Z tego względu często są polecane kremy z tlenkiem cynku. Powinny być one wolne od alkoholu i substancji zapachowych. Ponadto zaleca się stosować kremy z filtrem SPF 30 lub wyższym, aby skutecznie chronić skórę przed szkodliwymi skutkami, jakie niesie promieniowanie UV.
Składniki aktywne w pielęgnacji cery z trądzikiem różowatym
Codzienna pielęgnacja skóry z trądzikiem różowatym powinna opierać się na skutecznych składnikach aktywnych. Godne uwagi są komponenty, które nawilżają, wyciszają stany zapalne, łagodzą podrażnienia, wzmacniają naczynia krwionośne. Oto przykłady:
- azeloglicyna - to połączenie kwasu azelainowego i glicyny. Dzięki działaniu rozjaśniającemu przebarwienia i redukującemu zaczerwienienia wyrównuje koloryt skóry. Łagodzi też stany zapalne i działa nawilżająco,
- niacynamid (witamina B3) - nawilża skórę i wzmacnia jej ochronną barierę. Pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych i podrażnień oraz działa antyoksydacyjnie,
- kwas azelainowy - jest idealny dla osób zmagających się z trądzikiem różowatym ze względu na swoje szerokie działanie: przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, rozjaśniające przebarwienia, keratolityczne i antyoksydacyjne. Przykładem kosmetyku z kwasem azelainowym jest maść na rano Acnerose, skuteczna m.in. w redukcji zaczerwienień,
- wąkrotka azjatycka (CICA) - pomaga łagodzić stany zapalne i przyśpiesza regenerację. Wzmacnia barierę ochronną skóry i dba o odpowiednie nawilżenie,
- witamina C - wzmacnia naczynia krwionośne oraz działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Wspomaga syntezę kolagenu i rozjaśnia przebarwienia.
Przykłady dermokosmetyków wspierających pielęgnację - Acnerose
Odpowiednią pielęgnację cery z trądzikiem różowatym zapewniają na przykład dermokosmetyki Acnerose. To produkty do codziennego stosowania, oparte na ekstraktach roślinnych oraz innych składnikach naturalnego pochodzenia. Pomagają łagodzić objawy trądziku różowatego przez delikatne działanie oczyszczające, nawilżające, kojące i wzmacniające.
- Maść na rano Acnerose - wzmacnia i odbudowuje barierę ochronną naskórka dzięki zawartej w niej witaminie E. Poza tym zawiera kwas azelainowy, który niweluje zmiany skórne i wycisza zaczerwienienie skóry.
- Krem na na dzień Acnerose - koi i nawilża skórę twarzy, zmniejszając jej podrażnienie i zaczerwienienia. Zawiera ekstrakty z lukrecji, ruszczyka kolczastego i kasztanowca, które wzmacniają naczynka krwionośne i redukują stany zapalne.
- Pasta na noc Acnerose - uspokaja i regeneruje podrażnioną cerę. Ma w sobie ichtiol i tlenek cynku, które działają przeciwzapalnie i przyspieszają gojenie.
Redukcja zaczerwienienia, ukojenie i nawilżenie skóry, szybsza eliminacja niedoskonałości - to niektóre z korzyści, jakie można osiągnąć dzięki zestawowi Acnerose. Przy regularnym stosowaniu Acnerose Verdelove hamują rozwój trądziku różowatego i pomagają utrzymać cerę w lepszej kondycji. Na stronie acnerose.pl dowiesz się więcej o tym zestawie dermokosmetyków.
Domowe metody wspomagające pielęgnację
Codzienną pielęgnację cery z trądzikiem różowatym można wspomóc różnymi domowymi sposobami. Warto na przykład wypróbować okłady z rumianku, które działają przeciwzapalnie i kojąco. Można je przygotować przez nasączenie gazików letnim naparem. Następnie należy przykładać je do twarzy przez około 15-20 minut. Innym sposobem są zimne kompresy, które można zrobić samodzielnie lub kupić np. w postaci kompresów żelowych na twarz. Zimno obkurcza naczynia krwionośne i pomaga zmniejszyć zaczerwienienia.
Wsparciem mogą okazać się też naturalne oleje, w których składzie znajdują się niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - np. olej konopny, z dzikiej róży czy jojoba. Oleje te działają na skórę regenerująco i nawilżająco, redukując uczucie ściągnięcia. Mają również właściwości przeciwzapalne i wzmacniające barierę hydrolipidową. Powinno się stosować je w małych ilościach, aby nie obciążyć cery.
Kiedy udać się do dermatologa?
Jeśli pomimo specjalnej pielęgnacji stan skóry się nie poprawia, a objawy wręcz się nasilają i powstają nowe zmiany skórne, warto skonsultować się z dermatologiem.
Trądzik różowaty wymaga leczenia szczególnie w okresach zaostrzeń. Wczesna interwencja może zapobiec przykrym powikłaniom, takim jak utrwalony rumień czy teleangiektazje. Należy pamiętać, że żadne domowe sposoby ani najlepsze kremy nie zastąpią leczenia dermatologicznego.
Dermatolog dobierze leczenie indywidualnie, biorąc pod uwagę rodzaj i stopień nasilenia objawów trądziku różowatego. Leczenie może obejmować stosowanie leków miejscowych lub doustnych. Z preparatów miejscowych zazwyczaj stosuje się maści i kremy zawierające metronidazol, kwas azelainowy lub iwermektynę. Doustne leki to przeważnie antybiotyki z grupy tetracyklin. Leczenie jest długotrwałe i wymaga przyjmowania leków średnio przez kilka miesięcy.
W przypadku utrwalonych zmian skórnych - rumienia, teleangiektazji czy przebarwień, lekarz może wskazać pomocne zabiegi dermatologiczne, np. laseroterapię.
Podsumowanie
Trądzik różowaty na początku daje łagodne objawy, jednak z czasem może przerodzić się w poważny problem. Aby temu zapobiec, już na wczesnym etapie warto sięgnąć po odpowiedni krem i inne kosmetyki. Regularna pielęgnacja skóry to klucz do wyciszenia i zatrzymania objawów trądziku różowatego.
Bibliografia
- Czarnecka A., Tymicka J.,Trądzik różowaty – postacie kliniczne i leczenie, 2005
- Gwieździński Z.,Trądzik różowaty – patogeneza i leczenie, 1998
- Sielska H., Seneczko M.,Trądzik różowaty – postacie nietypowe, 2003
- Burgdorf W.H.C., Plewig G., Wolff H.H., Landthaler M.,Braun-Falco Dermatologia, 2011
- Milikan L.,Rozpoznawanie trądziku różowatego, 2000
